Читайте также

Участие переводчика при организации родов в США

23

03

17

Участие переводчика при организации родов в США

Роды в США — это отличный способ получить квалифицированную медицинскую помощь для мамы и малыша. Кроме того, это уникальная возможность сразу оформить...
Почему предпочитают рожать в США?

02

04

15

Почему предпочитают рожать в США?

Каждая семья, ждущая пополнения в семье, желает создать для своего ребёнка как можно более счастливое и успешное будущее. Также будущие мамы хотят, чтобы процесс...
Сколько стоят роды в США

27

01

15

Сколько стоят роды в США

Когда женщина решает рожать в США – это значит, она выбирает безопасность, комфорт, защищенность и еще множество других факторов, которые повлияли на выбор...
Семь вещей, которые нужно купить младенцу

16

01

15

Семь вещей, которые нужно купить младенцу

  Две полоски на тесте, округлившийся животик, а вот и роды скоро - время летит незаметно. Каждая будущая мама мандражирует: все ли она предусмотрела, все ли она...
Роды с партнером

10

12

14

Роды с партнером

Партнерские роды становятся все популярнее в последнее время, и означают они, что во время родов женщину сопровождает кто-то из близких. Обычно в качестве...
Ребенок плачет, если

05

12

14

Ребенок плачет, если

Опытные мамочки пугают беременных подруг тем, что совсем скоро им предстоят бессонные ночи, так как малыши постоянно плачут и никак не желают спать в темное время...
Первые игрушки для вашего малыша – действуем по плану

30

11

14

Первые игрушки для вашего малыша – действуем по плану

В ожидании будущего крохи вы не только стараетесь правильно питаться, больше гулять и любоваться работами известных художников, но и заботитесь о приданом...
Капризничать разрешается или во всем виноваты гормоны

25

11

14

Капризничать разрешается или во всем виноваты гормоны

Наверное, каждый слышал шутку о том, что беременные обожают селедку с кусочком торта, плакать «по поводу и без» и настроение у них меняется быстрее скорости света....
История родов: от старинных методов до современных методик

20

11

14

История родов: от старинных методов до современных методик

Роды издревле считались особым таинством, приносящим в мир чистое, непорочное дитя. Однако условия для рожениц оставляли желать лучшего – говорит история. Так ли...
Скажем «Нет!» усталости и «Да!» своим интересам

15

11

14

Скажем «Нет!» усталости и «Да!» своим интересам

Беременность – интересное состояние. Иногда хочется устроить в квартире маленький переворот, а в другой день вы сами себе напоминаете сурка, который готов спать...
МОЖНО ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАССАЖ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИБольшинство мамочек любят массаж, ведь с помощью массажа можно расслабиться и получить массу приятных ощущений. Но некоторые женщины беспокоятся о том, как это повлияет на плод. Есть беременные, которые опасаются, что из-за массажа может случиться какая-нибудь неприятность с плодом. В реальности никаких противопоказаний у массажа нет. Главное - соблюдать разумные меры предосторожности. Об этом могут не переживать те женщины, что прилетели на роды в США, в Лос Анджелессе мы посоветуем только лучших специалистов.

Массаж на разных триместрах

Считается, что на первом триместре массаж делать не стоит. Это действительно верно, но лишь отчасти. Серьезные техники использовать не стоит. Лучше обратиться к доктору и попросить его рекомендаций относительно массажа на ранних стадиях беременности. На первом триместре точно можно делать самомассаж. Он заключается в поглаживаниях и разминке конечностей. Также можно массировать уши и ладони. О массаже ушей стоит сказать отдельно. В традиционной восточной медицине уши и ладони считаются сосредоточием различных биологически активных точек. разминая такие точки, можно значительно улучшить самочувствие. Поднять настроение беременной женщины может и массаж стоп.
На втором триместре и позже можно уже использовать обычные техники массажа. При этом важно не производить никаких серьезных воздействий на живот женщины. Его можно только слегка поглаживать. Лучше делать больше легким и поглаживающих движений. Они приятны и помогают мамочке успокоиться.

Антицеллюлитные массажи

Некоторые мамочки, прилетевшие на роды в Лос Анджелесе, уже во время беременности начинают беспокоиться о жировых отложениях. Беременность - это сложный период, и за девять месяцев можно набрать вес. Но избавляться от лишних жировых отложений можно в процессе восстановления после родов. Чтобы не набирать слишком много жировой массы, достаточно сбалансированно питаться. То, что кажется лишним весом, может оказаться обычной водой. Она часто задерживается в организме беременных.
Антицеллюлитные массажи во время беременности практиковать не рекомендуется. Их влияние на плод не изучено. Такие техники могут причинить вред. К тому же многие из них слишком интенсивны. 

Положение мамочки во время массажа

ПОЛОЖЕНИЕ МАМОЧКИ ВО ВРЕМЯ МАССАЖАЕсли животик совсем маленький, то во время массажа можно лежать на животе. Но при этом под ногами должна располагаться подушка. На живот не должно оказываться никакого серьезного давления. Лучше, если поверхность, на которой лежит женщина, будет умеренно-мягкой. На третьем триместре лежать на животе строго воспрещено. Лучше лежать на спине или на боку. При этом для массажа становятся доступны многие области.
Одна из лучших позиций для массажа на последнем месяце - поза сидя. В таком положении можно массировать спину, руки, шею, а также другие участки тела. Не стоит трогать только живот. Беременной поможет успокоиться и массаж стоп. Кстати, на последних месяцах женщина испытывает серьезные нагрузки на ноги. Поэтому массаж стоп и икр будет очень полезен.
Ароматерапия
При массаже можно использовать различные ароматические масла и составы. Надо только убедиться, что они экологически безопасны и у мамочки нет на них аллергии. Можно использовать масла, которые успокаивают. Также для самомассажа мамочка может выбрать средства, которые предотвращают появление серьезных растяжек. Например, оливковое масло и некоторые ароматические масла превосходно помогают справиться с проблемой растяжек.
Если регулярно проводить легкий самомассаж с использованием таких средств, то после родов восстановить фигуру будет не так сложно. Косметологических операций в некоторых случаях даже не потребуется. Главное - проводить процедуры регулярно.
 
loader
https://tyumen.diamarka.com/